砂浜でバランス
今日はビーチヨガの写真です。
この日にご参加いただいたこちらの方、ビーチヨガとサップヨガで3回目です。 （厳密にいうと4回トライしてくださっていて、内一回はお天気の関係で断念でしたね。） よく沖縄に来ているとのことで、短いスパンでお会いできてます♬ 一緒にいらしてくださった方は今回初体験でした。 お越しいただいてありがとうございます。
ビーチヨガは床でのヨガと違い、バランスポーズが難しく感じます。 足の裏でしっかりと砂浜をとらえて・・・
ですが、こちらのお二人、とても動けるのでいろいろやっていただいちゃいましたよｗ アルダチャンドラもしてみました。意外と難しいです。（片足バランスで軸足と同じ側の手をマットにおろす。反対の手足は広げる。） 腰の角度も重要。 そして目線は空です！ 空を見た途端バランスがとりにくくなるのですが、お二人できてますね＾＾
・・・からのー
ウッティタエカパタ、片足を前に伸ばしているポーズですが、腰も足もバッチリ浮いてキープ。 素晴らしい体幹です。
いつもキラキラの笑顔でどんなポーズも軽々と見せてくれます。 眩しい笑顔とかわいい声は忘れられません。 一緒にいらしてくださった方もいい動きでした。なので次は「サップヨガを」と話していたんですが、「できるかな？」と心配そうな様子。 でもね、この体幹があったら大丈夫ですね！できます＾－＾間違いない。 いつかまた是非一緒に！
今日の沖縄はとてもいいお天気。 太陽が出ると夏の陽気です。 いつでも海に入れますよ～♪
一回目の時にオリジナルのヨガを見せてくれた方、そしてもう一人の方にもよろしくお伝えくださいねｗ（≧▽≦）♪ インパクト強です（笑）
