みなさんお久しぶりです。 間が空きすぎて私のことを忘れてませんか？！ ちゃんと毎日レッスンしていますよ。かれこれ100日間連続(笑) 忙しいということでもないのですが、SNSになかなか到着できなかったね でもレッスンは手抜き無し！毎回最高な時間を目指して過ごしています♡ I　ちゃん♡ 常連さんなんだけど 続きは次回・・・ 引っ張ります(笑)ゴメン #リノカイ沖縄ヨガ #団体ビーチヨガ #ビーチヨガ団体 #沖縄ヨガ #サンセットビーチヨガ #ヨガ #出張ヨガ #yoga #okinawayoga #okinawa #ビーチ #リゾート #沖縄 #宜野座 #名護 #本部 #恩納村 #今帰仁 #沖縄ビーチヨガ #スポーツ #ビーチヨガ沖縄 #合宿 #修学旅行

私はいろんな場所でヨガをしていますが その場所に来てくれて、毎回いろんな場所でのレッスンに参加してくださる方々もおられます。 その中のあるご夫婦とお話をしていて、こちらの本が話題に上がり、お話しを聞かせてくださいました。 そして、読んでみましょう！ということになり、私が手にした本です。 「おっさんずヨガ」という本 ヨガ入門としてとても分かりやすく書かれており、QRコードで読み取れる動画もあり、ワンポイントレッスンが１～２分程それぞれ見ることができます。 アンジャッシュの児島さんの本ですが、ご本人も「体は硬いですが」とか「教えられるレベルではありませんが」というお話からスタートしながらも、それでもヨガをとても楽しんでおられるのが伝わってきます。 特に男性にお勧めの本ですね。 ヨガをしてみたいけれど一歩踏み出せないという方も多いと思いますが、体の硬さなどはそれほど問題ではなく、どんな方でもヨガはできるのだということを感じていただける1冊かも知れません。 もっと自由に、もっと気楽に参加できるということを知っていただけたら 私も嬉しいです。 #おっさんず

なんと！8月が終わる 早いですね。 最近の沖縄は良いお天気がかなり長い間続いています。 風も優しく穏やかな日が続いており、景色もますます美しさを増しています。 私のスケジュールと言えば、お天気次第でして、雨が降ればお休みとなります。 今月は毎日晴れ晴れ晴れお休みゼロ生活が続いております(笑) いつから休みがないのかはもうわからないけれど、9月も晴れは続きそうな予報なので、まだまだ記録を更新していくことと思います♡ 休みなしとは言っても、一日のスケジュールはとてもゆっくりなのです。私的には丁度良いリズム。 この感じ、良いです♪ 昨日の夜はすっごく大きな流れ星も見ちゃったし、一瞬で充電できて、予備充電も満タンかも(笑) ある意味、仕事をすればするほど充電できちゃう感もあるよ。 毎日レッスンで楽しい出来事や出会いがあり、充実した日々。 今日の出来事も書きたいけれど、その前に、UPしようと思っていたのにまだできていなかった写真もあるので、先ずはそちらも載せたいと思います。 こちらの写真は出張ヨガをお申込みいただいた方です。 夕方のレッスンでした。 空はま

レッスン後の一コマです。

来れるタイミングで大丈夫（＾ー＾）

ロマンチックな時間

伸びをしよう

上着はいらないね

毎日お届けしています。

明けましておめでとうございます。