2022年2月6日100歳までヨガを![平均寿命] 男性 81歳 女性 87歳 [健康寿命] 男性 72歳 女性 74歳 [平均寿命と健康寿命との差] 男性 9歳 女性 13歳 健康寿命とは、自立した生活が送れる状態のことです。 少しでも長く、自立した状態で過ごしていきたい。