100歳までヨガを！

昨日ね、大好きなヨガインストラクター仲間とほっこりした話題になったのですがそのテーマがちょっと楽しかったので、今日はそれに関するお話。

早速本題へ

私、Mikiは、８５歳までヨガインストラクターします！

いや、８５歳というのは一先ずの目標であって、それを達成できたら９０歳まで頑張るつもりです。 Mちゃんにもぜひこの目標に乗っかっちゃっていただきたい♡

私こんなことを話していたのですが（笑）これに対して「わぁ〜♡９０とは言わず、どーん！と１００まで頑張ろう！」という想定外のお返事がきてMikiびっくり「マジッ⁉︎」と思っちゃいました（私が信頼するイントラちゃんはやっぱりすごいなぁ。上回ってくるわ〜w）

Mikiおばあちゃんをちょっと想像してみたんですけどねやっぱり楽しそうだったのであの子が言うのならば１００まで頑張りましょう。となりました（笑）

・・・・・・・・データーに基づく話・・・・・・・・

［平均寿命］男性　８１歳女性　８７歳

［健康寿命］男性　７２歳女性　７４歳

［平均寿命と健康寿命との差］男性　９歳女性　１３歳

私の周りの方々は超元気なので当てはまっていませんがおおよそこんな感じです。健康寿命とは、自立した生活が送れる状態のことです。ベッドに寝たきりと自立した生活を送れる状態、どちらがいいですか？１３年間も寝たきり、想像したら・・・やっぱり少しでも長く、自立した状態で過ごしていきたい。

2025年問題、2030年問題などなど私たちにはいろいろな問題が待っています。

・・・・・・・・おばあちゃんになってもヨガインストラクターを続けたいと私が思ったのには訳があります。・・・・・・・・

人生を私の倍とか生きてきている方にもヨガを体験していただきたい。これはかなり前から思っていたこと。でもね、私のこのキャラだと、なかなか難しいのかな・・・と。例えば８０歳の方から見たら私なんて若者なのでしょうし、ヨガに興味を持ってもらえるかどうかの前に、「あなたにはできて当然、私にはできるはずがない。」と思わせてしまう可能性がある。ぼんやりとこんなことを考えていたのですがだとしたら、私が実際に証明して見せればいいか。と、単純にそう思ったのです（笑）だからなんとしてでも、私はおばあちゃんになってもヨガをしていなくてはいけません（笑）

写真は介護に関するもの。資格を取ったのはもうかなり前。実際に介護施設で働いたことは無いのですが、病院で働いていたのでおおよそのことはわかります。当時、仕事柄介護施設にひょっこりと数分ほど顔を出すこともあったのですが施設内では資格を持っていないと手を貸してあげることができない決まりだった。立ち上がる時や、極端な話、転びそうになった時に手を差し伸べることができない。そんな辛いことある⁉︎ 事情を知らない施設にいるおじいちゃま・おばあちゃまは、「あの人は手も貸してくれなかった。」そんなふうに思うかもしれない。人生を長く生きてきたのだから、これからも幸せを感じながら生きてもらいたい。人を信頼できないような場面なんて体験させたくない。そう思って、私はなんの迷いもなく直ぐに資格をとった。