みんなの「やりたい！」の熱量が伝わってくる。

ヨガの実践中には、私と彼らは会話をすることはもちろんありません。 ですが彼らの意思は間違いなく私に伝わってきた。 そして、私の思いも彼らに届いていると感じ取ることができた。 言葉を交わさずとも、意思の疎通がとれた時間だと私は感じました。

周りがどんな状況であろうと、心穏やかに過ごす。 それを感じ取れた時間でした。 ヨガの８支則、プラティヤハラ（制感）です。