解剖学的に正しいポーズを作ることはもちろん、骨格系、筋肉系、神経系、脳科学的にもどのような効果があるかについて解説。 医療従事者の方、医師・歯科医師・看護師・整体師・・・色々な方々におすすめのヨガです。 出張ヨガも承っております。

平が必ずしも正しいとは限らない。 床と自然の違いを理解し経験することで、人生はまた豊かになる。

解剖学・脳科学的に、より詳しく理解したい方へ。

ヨガでタパスという言葉がありますが、これは苦行のこと。 努力し、鍛錬すること、という意味。 どんなに苦しいことも、成長の糧と据えて乗り越えなくてはいけません。という教えです。 強風を例えるのならば試練。 その試練すらも溶かして私の一部にして見せましょう。