韓国からのお客様
今日の写真は室内プールでのサップヨガの様子で〜す。 韓国からのお客様でしたよ。
かりゆしビーチリゾートオーシャンスパに宿泊し、サップヨガのメニューがある事を知ってから私のインスタもチェックしてくれたそうです。 ありがとうございます。 それを聞き、私もこの方のインスタをチェックさせていただきました。 沖縄のいろいろな場所へ行ってきた様子が載っていましたよ。 そして、韓国の方ってお肌キレイですね～ｗ
この方はヨガの経験がおありとのことで、レッスン中呼吸が丁寧に行われていているのが私にまで伝わってきました。
丁寧に呼吸をするのって意外に難しくて、特にヨガの経験が少ないとポーズに集中しているときに息を止めてしまう方が多いんですよね。 息をするのを忘れてしまうんです。 ご本人は息を止めていることに気が付いていないことがほとんどで 息をするのって当たり前だと思っていたら、当たり前じゃなかった・・・と思うシーンは多いんですよ。
呼吸って目に見えませんが、様子を見ていればその方がどんな状態にあるかわかります。 私がうるさく呼吸呼吸というのは、みなさんの様子をちゃんと見ているからですよ～ 熱い眼差しで見てまーす♡
呼吸の効果についても書きたいのですが、また長くなるので今日は一言で説明します(笑)
ヨガで呼吸をしっかり行うとどうなるかというと 幸せになれます＾－＾
はい(笑)
・・・
さてさてwww レッスンの方ですが 一度だけお水の中へ消えていくシーンがありましたが、上がってきた時の第一声は「吹っ切れた」みたいな感じのことをおっしゃっていました。
一度落ちるとなんでもできる気がしてくるんですよね。 思い切って何でもできます！ 実際その後のポーズは更に美しさを増していました。 前半は不安そうだったのに後半はボードに乗っていることを忘れているの？と思うくらい、自由に軽やかにポーズをとっていましたね。
しなやかで笑顔の素敵な方でした。
いろいろな国の方と同じ時間を過ごせるのは私にとっても幸せな時間✨ ご参加いただきましてありがとうございました❤️
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