優雅さとは何か
レッスン後に一人ずつ、もしくはグループごとに写真を撮って差し上げることも多い。
私はいつものように撮っていたのですが、 あれ？この方、何だかすごく伸びがいい感じ。 「力強さ」の中に、「優雅」な伸びを感じられる。 体をとても大きく使うことができていて、ダイナミックでイイ！
そして次の瞬間、私は・・・「この写真をSNSにUPしても良いですか？」と思わず聞いていた。
ヨガはポーズだけではなく、レッスンの中で精神も学ぶ。 その学び方には色々あり、届け方は先生によっても全く違う。
こちらの写真のポージングは、精神を素晴らしく表現できていると私は思った。 「力強さ」の中に「優雅」な伸びを感じられるポーズ
ーーー「優雅さ」とは何かーーー ①「余裕」があることなのか ②「穏やかさ」なのか ③「優しさ」か ④「素直さ」か・・・
全て「優雅さ」に当てはまります。（他にもたくさんありますが。）
①しかし、「余裕」があるだけでは締まりのない暇な人のようなことになってしまう。 ②「穏やかさ」も、ゆったししていることはボーっとした印象になりかねない。 ③「優しさ」も、それだけではただの良い人。 ④「素直さ」は、騙されちゃう人かもしれないという心配がつきまとう。
①余裕、②穏やかさ、③優しさ、④素直さ これらの柔らかさだけでは「優雅」とは言えないのかも知れない。
ーーー「優雅さ」には「強さ」が必要ーーー ①強さがあるから、何事にも怯むことのない「余裕」が生まれる。 ②強さがあるから、何事にも動じることのない「穏やさ」が生まれる。 ③強いからこそ、人を守ることができる「優しさ」を持ち合わせることができる。 ④騙されない強さがあるから、「素直」でいられる。
人は対極する何かを持ち合わせることで、絶対的な「安定感」が生まれる。そしてそれは魅力となる。 「気品」のある人は「風格」をも持ち合わせている。 「優雅』な人の独特な美しいムードは、そういったところから出ているのではないだろうかと思うわけです。
これは一つの例でしたが この写真のポーズから、その「強さ」と「優雅さ」をイメージしました。 右足と左足の「力強い」「安定感」のある土台から伸び上がる上半身と腕の「優雅さ」 とても良いと思います。
私がポーズを見て、「すごくイイ！」と言っている時って、ポーズの向こう側の世界を見ているのです（笑） 深い話ですので油断しないように（笑）
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この方は、ヨガはかなり久しぶりとのことでしたので、思い出しながらのヨガになったかも知れませんが、良い写真をありがとうございました。 またレッスンを再開できて、通える日が来ると良いですね。 チャンスがあれば、この場所にもまたお越しください。その時にはまた一緒にヨガをしましょう♡
ヨガインストラクターMiki
