日の出前からのヨガ
今日の私はAM２:00起きで一日がスタート♪
日の出前に１レッスン目が始まり、午前中に連続3レッスン、みんなと一緒に過ごしてきましたよ。
バリバリ体を動かしてきました～
一本目のレッスンは、真っ暗闇です。
朝というか夜な感じｗ
そして、レッスンが進むにつれ明るくなってゆく
景色の変化を楽しみながらするヨガもとても良いです。
本日載せている写真は、その時の写真。
今回もめげずに真っ暗闇の中、写真を撮ってみましたよ(笑)
ライトで照らしているので少しは見えるかなｗ
月と星、遠くに見える街の明かり、それらを映し出して輝く海
この景色を眺めながら、ヨガは始まり
そして後半には明るくなる
爽やかな空気の中、ヨガは終わっていきます。
レッスンが終わってもまだ６時前。
今日は一日が長いよｗ
いっぱい遊べます♪
２人の笑顔が素敵だったので写真、載せるね～ってUPさせていただきました。
合掌の手、よく見ると、こっそりピースですね(笑)
あと、ポーズの写真も勢いがあってカッコイイですよ！
この時間は涼しくて気持ちがいいから、レッスン後は海を眺めながら朝食を食べるのも良いね、なんてお話をしながら
早朝に開いているお弁当屋さんの情報もお伝えして解散しました。
朝食の予定を考えるだけなのに、ワクワクしてしまうのは私だけでしょうかｗ
一日の始まりがヨガ、そして超早朝というレアな時間
この時を過ごすことで、今日一日全てが特別なものに感じてしまう。
何とも不思議な感覚です。
この特別な時間を共に過ごすことができ、私も素晴らしい一日のスタートとなりました。
流れに乗って、お二人もこの後も素敵な一日をお過ごしくださいね。
ありがとうございました。
私の体、今日もコンディション良いぞ
コントロール上手くいってる
パワフルな体に感謝
みんなにも感謝
ありがとう
