素晴らしい経験の毎日

The Hiramatsu Hotels & Resorts Ginoza

ひらまつホテル宜野座、今日の写真はビーチヨガをした時の写真です。

私はいろいろな方とヨガをしたいと思っていて バンバン動ける方はもちろん、例えば座った状態であれば動ける方、体の一部だけなら動かせるという方 どのような体のコンディションでも、やりたい気持ちがあれば一緒にヨガはできる そしてこの時間を共に過ごせたら素敵だなと思っています。

「体が硬いからできない。」と言っている方と同じように、何かリスクがあったとしても それは個性とも言える。

レッスンが終わった後の達成感は、人生の糧になることもあるかも知れない。 私自身は、みんなとのレッスンが終わるたび、人生の糧になるほどのエネルギーを経験しています。

何気なく撮っているように見えるかもしれない写真一枚一枚には大切な思い出が詰まっている。 この日のヨガも、私の心に残るレッスンでした。

レッスン後、皆さんとお話することも多く、ビーチからお部屋までだったり、その時間は短いのですが その短い時間の中で大切なお話を聞けることもあります。

この日もそう。

色々なお話の流れがあり、そして「一日一日を大切にしたい。」というお話をしてくださいました。 共感できる言葉であり、そして深いお話でした。

例えば、私であれば みんなとのレッスン、一回一回を大切に過ごしたい。 良いものを届けたいという気持ちもありますが、自分自身にも後悔の無いよう大切にこの時を過ごしたい そんな風に思いながらいつもマットに立っています。

この日ヨガに参加してくださった方のお話は、更に私を勇気づけてくれるものでした。 この方の様に、私も一日一日をこれからも大切に過ごしていこうと・・・

ビーチヨガ ただビーチで体を動かすだけではなく そこから多くの気付きがあり、その気づきが心を豊かにしてくれている。 私はみんなから多くのことを学んでいます。

素晴らしい経験の毎日をありがとう。

#ビーチヨガ

3人ともシンクロしていて素敵なポージングとなりました。 またいつか一緒にヨガをしたいな♪

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