純粋さとヨガ

芝生のヨガも気持ちがいいね。


この日にご参加いただいたお二人、素晴らしすぎてびっくりしました。 何が素晴らしいかというと、心の清らかさが桁違いに美しかった。


ヨガが心地よかったこと、自然の中で行うことの貴重さ、目に飛び込んでくる美しい景色 この中で過ごしたことの喜び、感じ取れた感動 レッスン後にこれらの話をたくさんしてくださいました。

あまりにもキャッチする力に優れており、感想を聞いたとき、私の方が感動しすぎました。 本当に素敵なお二人でした♡



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純粋さは汚れのないさま、とも言いますが、これは結構奥が深い。 ヨガ・・・ ヨガをするということは純粋さを保つ、またはその練習をしているとも言えます。 例えば一つ取り上げるとしたら、イーシュヴァラ・プラニダーナで心を研ぎ澄ます練習をしていると言える。 イーシュヴァラ・プラニダーナ(自然の摂理を理解し、ゆだねること) 豊かな大自然も宇宙の最先端技術も全て、この世界を維持するあらゆる存在を知り、大いなる自然に小さな自我をゆだね、一体になる感覚を得ることが私たちの心を研ぎ澄ませる。


Miki 的な感覚で説明するとしたら、相当長くなるので短くお話しすると(笑) 体のシステム的な観点から見ると、視力など五感が関係していること 心のあり方としては、私心が無く、物事の本質を見極める力があるということも心の美しさや純粋さに共通していることと考えます。 見たもの感じたものを余分なフィルターにかけることなく、ある物をそのまま受け止め、本質を見落とさないこと。


物事の本質は、目に見えないところの奥底にあるので注意深く探さないといけない。 多くの場合は見落とすことになる。



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普段の生活でも、うっかりすると私の言っていることが全く逆の意味にとらえられてしまうこともある。 だから、その場合は細かく説明する努力をしている。したいと思っている。


一日一日を大切に。


いつもさ、みんな私の話を一生懸命聞いてくれてありがとう。 私の純粋な思い、本質の部分を探して受け止めようとしてくれている気持ち、伝わってきています。 ありがとう♡ みんなの純粋な思いも、しっかりとキャッチしたい。



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