周りがどんな状況であろうと、心穏やかに過ごす。 それを感じ取れた時間でした。 ヨガの８支則、プラティヤハラ（制感）です。

ヨガをするということは純粋さを保つ、またはその練習をしているとも言えます。

ヨガインストラクターMiki 撮影 : 青塚 博太 さん #フリーランスフォトグラファー #沖縄 #ビーチヨガ #サップヨガ #出張ビーチヨガ #SUPヨガ #海 #北部 #団体ビーチヨガ #ビーチヨガ団体 #沖縄ヨガ #サンセットビーチヨガ #ヨガ #出張ヨ

時には緑に囲まれて

日の出前からのヨガもイイです。涼しいよ。